El flúor es un elemento natural que está presente, en muy pequeñas cantidades, en alimentos como el pescado azul, en algunas verduras como la col y las espinacas; en cereales como el trigo y el arroz; en frutas como las uvas y en el té.
Este mineral es muy importante a la hora de conservar nuestra salud dental. Es por eso que se añade a las pastas de dientes, enjuagues e incluso alimentos y el agua.
Entre los beneficios del flúor, se encuentran:
- El aumento de la resistencia del esmalte: Si se aplica flúor sobre los dientes, éste reacciona con el calcio de los mismos, formando fluoruro de calcio. En esta forma, el flúor reacciona con los cristales del esmalte dentario, resultando un compuesto que aumenta mucho la resistencia del esmalte.
- Favorece la remineralización:
- Tiene acción antibacteriana:
En nuestra escuela Oficial Rural Mixta de Aldea Chipilapa, nuestros alumnos reciben una dosis semanal de flúor que es otorgada por el personal del centro de salud, a quienes también les dan consultas gratis.
